A A
Byrjendanámskeið í tennis fyrir fullorðna í vetur

Byrjendanámskeið í tennis fyrir fullorðna í vetur

26/08 2014

Comments Off

Í boði eru tennisnámskeið fyrir byrjendur og lengra komna. Um er að ræða yfirleitt tveir tímar á viku.  Aðeins fjórir til fimm einstaklingar eru á hverju námskeiði með einum þjálfara og ætti því hver og einn að fá góða athygli þjálfarans.  Þessi námskeið eru bæði skemmtileg og lærdómsrík.

Fastir tímar í vetur

Fastir tímar í vetur

26/08 2014

Comments Off

Í Tennishöllinni er hægt að leigja sér fasta vikulega tíma í tennis yfir veturinn.  Vetrartímabilið stendur frá 18.ágúst – 31. maí en hægt er að hætta eða gera breytingar um áramót.   Ef þú vilt panta þér fastan tíma í tennis með vinum eða fjölskyldu er best að hafa samband sem fyrst og láta vita af [...]

Árskort í tennis

Árskort í tennis

25/08 2014

Comments Off

Með árskorti í tennis er hægt að spila eins oft og maður vill frá kl. 6:00-14:30 og eftir 22:30 á virkum dögum á vetrartímabilinu.  Á sumrin gildir kortið eins og sumarkort og hægt er að spila á hvaða tíma sem er inni eða úti.  Árskortshafar greiða 9.400 kr. á mánuði á mann fyrir slíkt kort en [...]

Einliðaleikstilboð 2 fyrir 1

Einliðaleikstilboð 2 fyrir 1

24/08 2014

0 Athugasemdir

Í vetur verður í boði tilboð til þeirra sem vilja spila einliðaleik á föstum tímum á milli 6-14:30 virka daga eða 22:30-23:30.  Tveir tímar fást á verði eins ef aðeins tveir spilarar nota völlinn.

Fjölskyldutilboð 25% afsláttur

Fjölskyldutilboð 25% afsláttur

24/08 2014

0 Athugasemdir

Tennis er mikil fjölskylduíþrótt og tennistími fyrir alla fjölskylduna einu sinni í viku er skemmtileg fjölskylduvenja og dýrmæt stund. Í vetur býður Tennishöllin fjölskyldum (aðeins fyrir pör og börn 18 ára og yngri) að fá sér fastan tennistíma um helgar með 25% afslætti af verði fastra tíma. Áhugasamir geta haft samband við Jónas í síma [...]

Sumarkort í tennis

Sumarkort í tennis

24/04 2014

Comments Off

Með sumarkorti í tennis getur þú spilað eins oft og þú vilt í sumar bæði á inni- og útivöllum TFK og  Tennishallarinnar. Verð á sumarkortum er: Einstaklingskort:  24.900.- kr Para- og fjölskyldukort: 18.450 kr á mann og börnin 16 ára og yngri spila frítt. Þú getur byrjað að nota sumarkortið úti strax en frá 1.júní á innivöllum. Sumarkortið [...]

Kvennatímar í sumar

Kvennatímar í sumar

05/04 2014

0 Athugasemdir

Kvennatímar í tennis eru í sumar kl. 12:00-13:00 í hádeginu á mánudögum og á miðvikudagskvöldum kl. 20-21. Í tímunum er spilaður tennis og eru annað hvort Milan Kosicky eða Jón Axel Jónsson tennisþjálfarar á staðnum og skipuleggja hverjar spila saman og þjálfa á einum vellinum og róterar hópnum. Verð er 1600 kr. skiptið en þær sem [...]

Opnir strákatímar kl. 11:30 á miðvikudögum

Opnir strákatímar kl. 11:30 á miðvikudögum

18/08 2013

0 Athugasemdir

Skipulagið á þessum tímum er þannig að spilað er upp og niður kerfi án uppgjafa og sá sem vinnur fer upp og sá sem tapar fer niður. Þetta er gott og skemmtilegt „workout“ Verðlagning er sú sama og á kvennatímunum. Það er skiptið kostar 1600 kr en ef menn eru með fastan tíma í tennis [...]

Tilboðstími kl. 22:30

Tilboðstími kl. 22:30

17/08 2013

0 Athugasemdir

Á mánudögum, þriðjudögum, miðvikudögum og fimmtudögum kl. 22:30 er hagstætt að fá sér fastan vikulegan tíma í tennis.  Ef þið eruð tvö, tvær eða tveir þá kostar völlurinn 2000 kr á mann á þessum tíma en ef þið eruð fjögur þá kostar völlurinn aðeins 1000 kr á mann.  Hægt er einnig að fá staka tíma á þessum tíma [...]

Einkaþjálfun

Einkaþjálfun

16/08 2013

0 Athugasemdir

Í Tennishöllinni starfa margir góðir þjálfarar.  Hægt er að fara á hópnámskeið en einnig er hægt að taka einkatíma hjá þjálfurum. Vinsælt er t.d hjá þeim sem fá sér árskort að taka öðru hverju einkatíma.  Algengt er að einn eða tveir saman fái sér einkaþjálfun.  Ef þú vilt komast að hjá toppþjálfara þá geturðu haft [...]

Áskorendakeppnin

29/09 2014

0 Athugasemdir

Áskorendakeppnin verður haldin þrjár helgar fyrir jól og átta helgar eftir áramót eða alls ellefu sinnum yfir veturinn. Þrír keppa í hverjum riðli og fara upp og niður riðla eftir árangri. Keppnin er tilvalin fyrir þá sem vilja komast í keppnisform í tennis. Verð fyrir veturinn er 18.900 kr fyrir fullorðna, og [...]

Kvenna tvíliðaleiksdeildin

29/09 2014

0 Athugasemdir

Keppt verður einu sinni í mánuði og hefst keppnin í október en lýkur með úrslitum og lokahófi í maí. Tvær til þrjár konur geta verið saman í liði. Þátttökugjald er 9.900 kr á mann en veittur er 50% afsláttur til þeirra sem eru með árskort. Skráning er hafin.

Byrjendanámskeið í tennis fyrir fullorðna í vetur

26/08 2014

Comments Off

Byrjendanámskeið í tennis fyrir fullorðna í vetur

Í boði eru tennisnámskeið fyrir byrjendur og lengra komna. Um er að ræða yfirleitt tveir tímar á viku.  Aðeins fjórir til fimm einstaklingar eru á hverju námskeiði með einum þjálfara og ætti því hver og einn að fá góða athygli þjálfarans.  Þessi námskeið eru bæði skemmtileg og lærdómsrík.

Fastir tímar í vetur

26/08 2014

Comments Off

Fastir tímar í vetur

Í Tennishöllinni er hægt að leigja sér fasta vikulega tíma í tennis yfir veturinn.  Vetrartímabilið stendur frá 18.ágúst – 31. maí en hægt er að hætta eða gera breytingar um áramót.   Ef þú vilt panta þér fastan tíma í tennis með vinum eða fjölskyldu er best að hafa samband sem fyrst og láta vita af [...]

Árskort í tennis

25/08 2014

Comments Off

Árskort í tennis

Með árskorti í tennis er hægt að spila eins oft og maður vill frá kl. 6:00-14:30 og eftir 22:30 á virkum dögum á vetrartímabilinu.  Á sumrin gildir kortið eins og sumarkort og hægt er að spila á hvaða tíma sem er inni eða úti.  Árskortshafar greiða 9.400 kr. á mánuði á mann fyrir slíkt kort en [...]

Tennisæfingar TFK, TFG, BH og Fjölnis í vetur

25/08 2014

0 Athugasemdir

Tennisæfingar TFK, TFG, BH og Fjölnis í vetur

TFK, BH og TFG halda tennisæfingar fyrir börn og unglinga í Tennishöllinni Kópavogi í vetur. Öll börn og unglingar eru velkomin. Æfingar hefjast 1. september. Yfirþjálfarar eru: Jón Axel Jónsson og Milan Kosicky

Einliðaleikstilboð 2 fyrir 1

24/08 2014

0 Athugasemdir

Einliðaleikstilboð 2 fyrir 1

Í vetur verður í boði tilboð til þeirra sem vilja spila einliðaleik á föstum tímum á milli 6-14:30 virka daga eða 22:30-23:30.  Tveir tímar fást á verði eins ef aðeins tveir spilarar nota völlinn.

Fjölskyldutilboð 25% afsláttur

24/08 2014

0 Athugasemdir

Fjölskyldutilboð 25% afsláttur

Tennis er mikil fjölskylduíþrótt og tennistími fyrir alla fjölskylduna einu sinni í viku er skemmtileg fjölskylduvenja og dýrmæt stund. Í vetur býður Tennishöllin fjölskyldum (aðeins fyrir pör og börn 18 ára og yngri) að fá sér fastan tennistíma um helgar með 25% afslætti af verði fastra tíma. Áhugasamir geta haft samband við Jónas í síma [...]

5 leikja æfingamót 5-9.ágúst

15/07 2014

Comments Off

Mótið er upphitunarmót fyrir Íslandsmótið í tennis sem haldið verður í vikunni á eftir og gefur leikmönnum tækifæri til að komast í gott keppnisform fyrir Íslandsmótið.

Opnir tímar í sumar

30/05 2014

0 Athugasemdir

Karlakvöldin eru á mánudagskvöldum og fimmtudagskvöldum kl. 20-22. Kvennatímar eru kl. 12-13 á mánudögum og á miðvikudögum kl. 20-21. Opnir tímar (ITN 6-9) verða á miðvikudögum kl. 12-13. Tekið er sérstaklega vel á móti nýjum þátttakendum. Verð er 1500 kr. skiptið en ókeypis er fyrir þá sem eru með sumarkort eða árskort. Splurgen Splurgen (tennis Aerobic) [...]

Vilt þú byrja að spila tennis? Við getum fundið rétta námskeiðið fyrir þig eða hóp. Skráðu þig hér og við verðum í sambandi og hjálpum þér að byrja í tennis.

Opnunartíminn í sumar
  • Mánudaga – Fimmtudaga 7:45 - 22:00
  • Föstudaga 7:45 - 20:00
  • Laugardaga 10:30 - 17:00
  • Sunnudaga 11:00 - 18:00
  • Sími Tennishallarinnar er 564 4030
Nýjustu Flickr myndirnar okkar