Tennishöllin Kópavogi

Byrjendanámskeið í tennis fyrir fullorðna í vetur

admin — Fri, 30 Dec 2011 22:01:45 +0000

Byrjendanámskeið í tennis

Í boði eru tennisnámskeið fyrir byrjendur og lengra komna. Um er að ræða yfirleitt einn til tveir tímar á viku. Aðeins fjórir til fimm einstaklingar eru á hverju námskeiði með einum þjálfara og ætti því hver og einn að fá góða athygli þjálfarans. Þessi námskeið eru bæði skemmtileg og lærdómsrík og eru góð leið til fá skemmtilega hreyfingu og læra um leið frábæra íþrótt. Boltar og spaðar eru á staðnum. Þú getur komið einn á svona námskeið eða í hópi vina eða fjölskyldu. Bjóðum upp á sérstök kvenna-, karla-, og paranámskeið. Þjálfarar Tennishallarinnar eru sammála því að þetta sé besta leiðin til að byrja í tennis. Verð fyrir 10 tíma námskeið er 28.900 kr. en 44.900 kr. fyrir 20 tíma námskeið. Ef þú vilt koma á svona námskeið geturðu hringt í okkur í síma 564 4030 eða sent okkur tölvupóst á tennis@tennishollin.is og við komum þér af stað.

[contact-form]

Fastir tímar í vetur

admin — Thu, 29 Dec 2011 22:06:21 +0000

Í Tennishöllinni er hægt að leigja sér fasta vikulega tíma í tennis yfir veturinn. Vetrartímabilið stendur frá 18.ágúst – 31. maí en hægt er að hætta eða gera breytingar um áramót. Ef þú vilt panta þér fastan tíma í tennis með vinum eða fjölskyldu er best að hafa samband sem fyrst og láta vita af áhuganum og skrá sig hjá okkur því erfitt getur verið að fá tíma með stuttum fyrirvara. Þeir sem fá ekki tíma sem hentar geta farið á biðlista.

Við hjá Tennishöllinni eru viss um það að ekki er hægt að koma sér upp betri venju en að vera með fastan vikulegan tíma í tennis. Sendu okkur línu með óskum um hvaða tímar henta þér.

[contact-form]

Tennisæfingar TFK, TFG og BH í vetur

admin — Wed, 24 Aug 2011 18:24:33 +0000

TFK, BH og TFG halda tennisæfingar fyrir börn og unglinga í Tennishöllinni Kópavogi í vetur. Öll börn og unglingar eru velkomin.

Æfingar hefjast 1. september

Yfirþjálfarar eru: Jón Axel Jónsson og Milan Kosicky

Míni tennis fjör, 5-7 ára og 8-10 ára

Fimmtudagar kl. 14:30-15:30
Laugardagar kl. 12:30-13:30
Sunnudagar kl.13:50-14:50

Skráning

Æfingatímar fyrir 9-13 ára stelpur

Mánudagar kl. 14:30-15:50
Þriðjudagar kl. 14:30-15:30
Laugardagar kl. 15:00-16:30
Sunnudagar kl. 12:30-13:50

Skráning

Æfingatímar fyrir 9-13 ára strákar

Mánudagar kl. 14:30-15:50
Fimmtudagar kl 14:30-15:30
Laugardagar kl. 15:00-16:30
Sunnudagar kl. 14:50-16:10

Skráning

Æfingatímar fyrir 14-17 ára lengra komnir

Mánudagar kl. 17:10-18:30
Fimmtudagar kl. 15:30-16:30
Laugardagar kl. 17:30-19:00

Skráning

Æfingatímar fyrir 14-17 ára byrjendur (æft 2 ár og skemur)

Mánudagar kl. 18:30-19:30
Laugardagar kl. 16:30-17:30

Skráning

Æfingatímar fyrir úrvalshóp

Skipting í úrvalshópa fer að nokkru leyti eftir ITN listanum sem sjá má á www.tennissamband.is . Hins vegar geta komið upp tilvik þar sem þjálfurum finnst listinn ekki henta til að skipta í hópa og gera það miðað við aðrar forsendur. Einnig getur verið að ákveðnir hópar fyllist og verða þá þjálfarar að færa menn á milli eins og þeir telja að verði best fyrir prógrammið í heild.

Ath: Þeir sem fara á úrvalsæfingar geta einnig skráð sig á aðrar æfingar.

Úrvalshópur 1 (ITN 1-100)

Mánudagar kl. 17:10-18:30
Miðvikudagar kl. 15:50-17:00
Laugardagur kl. 19-20:30
Sunnudagur kl. 16:10-17:30

Skráning

Úrvalshópur 1 (ITN 1-100)

Mánudagar kl. 17:10-18:30
Miðvikudagar kl. 15:50-17:00
Laugardagur kl. 19-20:30
Sunnudagur kl. 16:10-17:30

Skráning

Úrvalshópur 2 (ITN 100-200)

Mánudagar kl. 15:50-17:10
Miðvikudagur kl. 14:30-15:50 fullur hópur
Miðvikudagar kl 17:00-18:30
Föstudagur kl. 14:30-15:30 fullur hópur
Laugardagur kl. 13:30-15:00
Laugardagur kl. 19-20:30
Sunnudagur kl. 16:10-17:30

Skráning

Úrvalshópur 3 (ITN 200-300)

Mánudagar kl. 15:50-17:10
Miðvikudagur kl. 14:30-15:50 fullur hópur
Föstudagur kl. 14:30-15:30 fullur hópur
Laugardagur kl. 13:30-15:00

Skráning

Morgunæfingar verða haldnar á Þriðjudögum kl. 6:30. Allir geta skráð sig á þær æfingar

Á sunnudögum kl. 13:50 munu þeir Jón Axel, Milan og Arnar Sigurðsson margfaldur Íslandsmeistari vera með einkatíma fyrir þau börn og unglinga sem sýna á hverjum tíma besta ástundun og mestan áhuga á æfingum að mati þjálfara. Einkatíminn er án endurgjalds.

Hægt er að velja um fjölda æfingatíma og miðast upphæð æfingagjalda við fjölda tíma eins og sjá má á töflunni hér að neðan.

Æfingar hefjast 1. september

Hægt er að velja um fjölda æfingatíma og miðast upphæð æfingagjalda við fjölda tíma eins og sjá má á töflunni hér að neðan.

Fjöldi tíma á viku	Verð haust 2011	Verð að frádregnum íþróttastyrk Kópavogs kr. 7500.
1 klst	22,900 kr.	15,400 kr.
2 klst	29,900 kr.	22,400 kr.
2 klst + 20 mín	33,900 kr.	26,400 kr.
2 klst + 30 mín	34,900 kr.	27,400 kr.
2 klst + 40 mín	35,900 kr.	28,400 kr.
2 klst + 50 mín	36,900 kr.	29,400 kr.
3 klst	37,900 kr.	30,400 kr.
3 klst + 20 mín	39,900 kr.	32,400 kr.
3 klst + 40 mín	41,900 kr.	34,400 kr.
3 klst + 50 mín	42,900 kr.	35,400 kr.
4 klst	43,900 kr.	36,400 kr.
4 klst + 20 mín	45,900 kr.	38,400 kr.
5 klst + 10 mín	50,900 kr.	43,400 kr.
5 klst + 20 mín	51,900 kr.	44,400 kr.
5 klst + 40 mín	53,900 kr.	46,400 kr.
6 klst	55,900 kr.	48,400 kr.

Systkinaafsláttur er 10% fyrir öll systkini.

[contact-form]

Árskort í tennis

admin — Tue, 23 Aug 2011 11:20:12 +0000

Federer var örugglega með árskort

Með árskorti í tennis er hægt að spila eins oft og maður vill frá kl. 6:00-14:30 á virkum dögum á vetrartímabilinu. Á sumrin gildir kortið eins og sumarkort og hægt er að spila á hvaða tíma sem er inni eða úti. Árskortshafar greiða kr. 8.900 á mánuði á mann fyrir slíkt kort en þeir sem eru einnig með fastan tíma fá afslátt og greiða kr. 6.900 á mánuði.

Opnir strákatímar kl. 11:30 á miðvikudögum

admin — Mon, 22 Aug 2011 22:26:25 +0000

Skipulagið á þessum tímum er þannig að spilað er upp og niður kerfi án uppgjafa og sá sem vinnur fer upp og sá sem tapar fer niður. Þetta er gott og skemmtilegt „workout“ Verðlagning er sú sama og á kvennatímunum. Það er skiptið kostar 1600 kr en ef menn eru með fastan tíma í tennis í Tennishöllinni þá er verðið 1.100 kr skiptið og ef menn eru með árskort í tennis þá er þetta frítt. Miðað er við að þetta sé ca fyrir tennisspilara með ITN level 7-9. Allar upplýsingar gefur Jónas í síma 564 4030. Þetta er tilvalið tækifæri til að kynnast fleiri spilurum og skemmtilegur tími og þú getur komið þegar þú kemst.

Einliðaleikstilboð 2 fyrir 1

admin — Mon, 22 Aug 2011 20:07:15 +0000

Á haustönn 2011 verður í boði tilboð til þeirra sem vilja spila einliðaleik á föstum tímum á milli 6-14:30 virka daga. Tveir tímar fást á verði eins ef aðeins tveir spilarar nota völlinn.

Kvennatímar í vetur

admin — Mon, 22 Aug 2011 12:15:17 +0000

Kvennatímar í tennis eru og hafa verið kl. 11:30-12:30 í hádeginu á mánudögum og vegna vinsælda þessa tíma þá er nú hægt að velja um að koma annað hvort á mánudegi eða á þriðjudegi kl. 11:30-12:30. Aðeins er þó hægt að mæta í annan tímann.

Í tímunum er spilaður tennis og eru annað hvort Milan Kosicky eða Jón Axel Jónsson tennisþjálfarar á staðnum og skipuleggja hverjar spila saman og þjálfa á einum vellinum og róterar hópnum.

Verð er kr. 1600 skiptið en þær sem eru með árskort í tennis þurfa ekki að greiða sérstaklega fyrir að mæta í kvennatíma. Þær sem eru einnig með fasta tíma í Tennishöllinni fá afslátt og fá tímann á 1100 kr. Kvennatímarnir eru kjörin vettvangur til að kynnast fleiri tenniskonum.

Allar konur eru velkomnar.

Tilboðstími kl. 22:30

admin — Sun, 21 Aug 2011 13:51:18 +0000

Á mánudögum, þriðjudögum, miðvikudögum og fimmtudögum kl. 22:30 er hagstætt að fá sér fastan vikulegan tíma í tennis. Ef þið eruð tvö, tvær eða tveir þá kostar völlurinn 1900 kr á mann á þessum tíma en ef þið eruð fjögur þá kostar völlurinn aðeins 975 kr á mann. Hægt er einnig að fá staka tíma á þessum tíma á 4000 kr tíminn.

Ef teknir eru tveir fastir tímar á viku á þessum tíma er veittur enn meiri afsláttur og er tíminn þá á 1200 kr. á mann eða aðeins 600 kr. ef fjórir eru um tímann.

Gott tilboð en takmarkað magn af tímum.

Hringdu núna í síma 564 4030 eða sendu póst á tennis@tennishollin.is og náðu í tíma.

Fjölskyldutilboð 25% afsláttur

admin — Sat, 20 Aug 2011 17:35:50 +0000

Tennis er mikil fjölskylduíþrótt og tennistími fyrir alla fjölskylduna einu sinni í viku er skemmtileg fjölskylduvenja og dýrmæt stund. Á haustönn 2011 býður Tennishöllin fjölskyldum (aðeins fyrir pör og börn 18 ára og yngri) að fá sér fastan tennistíma á laugardags- og sunnudagsmorgnum frá kl. 8:30-11:30 eða á sunnudagskvöldum frá kl. 19:30-22:30 með 25% afslætti af verði fastra tíma. Áhugasamir geta haft samband við Jónas í síma 564 4030.

Babolat tennismótið

admin — Sun, 19 Jun 2011 18:28:10 +0000

Babolat tennismótið verður haldið dagana 30.júní – 3.júlí 2011.

Mótskrán fyrir mótið er hægt að nálgast hér.

Keppt verður í einliða- og tvíliðaleik í öllum aldursflokkum og notast verður við ITN kerfið í meistaraflokki og geta allir tekið þátt í þeim flokki. Einnig verður keppt í sérstökum forgjafarflokki þar sem í verðlaun verður Pure Drive tennisspaði.

Þátttökugjald:
Fullorðnir: 3.000 kr einliða og 1500 kr tvíliða
Börn: 1500 kr einliða og 1000 kr tvíliða
Mini tennis: 1.000 kr

Síðasti skráningardagur er 27.júní kl. 12:00
Mótskrán fyrir mótið er hægt að nálgast hér.

[contact-form]